Bekkentherapie
Bekkenklachten
Pijnklachten in het bekkengebied kunnen ontstaan na een zwangerschap, te zware handelingen, een val, maar ook door langdurig een verkeerde houding aan te nemen. De klachten bevinden zich in het gebied van de lage rug, het stuitje, billen, liezen, het schaambeen en het gebied rondom de heupen. Soms is ook de bekkenbodemfunctie verstoord, wat invloed kan hebben op het plassen, de ontlasting en geslachtsgemeenschap. Bekkenklachten zijn heel vervelend en kunnen je dagelijks leven behoorlijk belemmeren. Wellicht ben je zwanger en heb je last van je bekken. In je omgeving hoor je van alle kanten dat het erbij hoort. En ja, bekkenpijn komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Maar dat betekend niet dat er niks aan te doen is. In tegendeel
Behandeling
Als bekkentherapeut kan ik door vraagstelling en onderzoek vaststellen waardoor je klachten zijn ontstaan. Door gerichte oefeningen wordt een betere stand van heup/bekken/onderrug verkregen. Spierversterkende oefeningen zorgen voor een blijvend resultaat. Het goed functioneren van de bekkenbodemspieren wordt, indien nodig, in de behandeling mee genomen. Daarnaast is het ontzettend belangrijk inzicht te krijgen in je eigen houding en bewegingsgedrag in het dagelijks leven. Dit is om de belasting in het bekkengebied te verbeteren zodat je klachten kunnen verminderen.